Ada yang ngeganjel, tapi nggak tau apa

Begini cara mengurainya

Lagi nemenin kamu ngurai

Semua orang cerita ke aku, dan aku beneran nggak keberatan dengerin.

Tapi giliran aku yang lagi nggak enak, aku nggak tau mau cerita ke siapa. Ya udah, numpuk aja sendiri.

Kamu bilang nggak keberatan dengerin mereka. Waktu kamu kebayang mau cerita ke salah satu dari mereka, yang bikin nggak jadi itu apa?

…takut dikira ngeluh doang kali ya.

Jadi yang nahan bukan nggak ada orangnya. Kamu ngasih izin ke mereka buat cerita, tapi nggak ngasih izin yang sama ke diri sendiri.

Terakhir kali kamu beneran cerita ke orang soal dirimu sendiri, kapan?

Yang barusan terjadi

Kamu bilang takut dikira ngeluh. Truevia nggak ngiyain, dan nggak nyanggah. Dia balik nunjukin dari mana rasa itu datang.

Coba ngobrol sendiri →

Contoh obrolan — ditulis untuk menggambarkan cara Truevia menemani, bukan percakapan seseorang yang sungguhan.

Tiga langkah, satu kesimpulan

01

Cerita dulu

Ceritain apa aja yang lagi di kepala. Seberantakan apa pun.

02

Kita urai bareng

Aku nanya balik, satu-satu, sampai kelihatan benang yang nyambungin.

03

Kamu yang nyimpulin

Jawabannya udah ada di kamu. Aku cuma mancing sampai ketemu.

Kamu boleh jawab “nggak tau”. Kita urai pelan-pelan dari yang kecil.

Setiap obrolan meninggalkan sesuatu

Clarity Moment · Hubungan

“Aku ngasih izin ke semua orang buat cerita, tapi nggak ke diri sendiri.”

Langkah lanjut

Minggu ini, cerita satu hal kecil ke satu orang. Nggak usah yang berat.

Makin sering ngobrol, Truevia mulai nunjukin pola apa yang terus balik ke kamu.

Peta dirimu · Yang terus balik

5

Takut ngecewain orang

Muncul tiap kamu mau bilang nggak.

3

Nunda yang penting

Bukan males, takut hasilnya dinilai belum jadi.

2

Nunggu ditanya duluan

Kamu jarang mulai cerita, kecuali ada yang nanya.

Kenapa nggak ChatGPT aja?

Dia emang pasti jawab, tapi tanpa gali dulu kamu lagi kenapa.

Truevia kebalikannya. Ngurai dulu, sampai jelas apa yang sebenernya ngeganjel.

Cerita ke temen

Kadang didengerin, kadang kurang nyaman cerita semuanya

Di Truevia, kamu bisa ngomong apa adanya

Cerita ke keluarga

Belum selesai cerita, udah ada yang dinilai

Di Truevia, nggak ada yang dinilai

Nulis sendiri

Muter di tempat yang sama

Di Truevia, ada yang nanya balik, dan pertanyaannya nyambung

Nanya ChatGPT

Langsung dijawab, tanpa tau kamu lagi kenapa

Di Truevia, kamu dibantu nemu jawabanmu sendiri

Dua hal yang perlu kamu tau

Batasnya

Aku bukan pengganti terapi. Kalau yang kamu bawa terlalu berat, aku bakal bilang dan nyaranin kamu ngobrol sama orang yang tepat. Itu bukan tanda kamu gagal.

Datamu

Yang kamu tulis cuma buat kamu. Bisa kamu unduh semuanya kapan aja, atau hapus akunmu berikut seluruh isinya — beneran hilang, bukan sekadar disembunyiin.

Catatan dari yang bikin Truevia

Aku butuh tempat buat ngurai yang ruwet di kepala, kapan pun aku butuh — karena yang ngeganjel kadang nggak kenal jam. Semoga Truevia juga bisa membantu kamu.

— Fella

Mulai Ngobrol

Ada yang ngeganjel,tapi nggak tau apa